Съедено · Рецепты · Обед

🍲Борщ классический с говядиной

Обед · 90 мин · 4 порц. · Сбалансированное, Набор массы

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Говядина — 400 г
• Свёкла — 1 шт
• Капуста — 300 г
• Картофель — 3 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Соль, лавр, зелень

Приготовление

1. Сварить бульон на говядине 60 мин, мясо нарезать.
2. Свёклу, морковь и лук потушить с томатной пастой.
3. В бульон добавить картофель и капусту, варить 15 мин.
4. Ввести зажарку и мясо, варить 10 мин, дать настояться.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.