Съедено

Съедено · Рецепты · Перекус

Финики с миндалём

Перекус · 3 мин · 1 порц. · Сбалансированное, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

210ккал
4 гбелки
8 гжиры
34 гуглеводы

Ингредиенты

Приготовление

  1. В каждый финик вместо косточки вложить миндаль.
  2. Подать как натуральные конфеты.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.