Съедено · Рецепты · Обед

🍄Гречка с грибами и яйцом

Обед · 35 мин · 2 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Гречка — 150 г
• Шампиньоны — 250 г
• Лук — 1 шт
• Яйцо — 2 шт
• Масло, соль, зелень

Приготовление

1. Гречку отварить.
2. Обжарить лук и грибы.
3. Соединить с гречкой.
4. Подать с отварным яйцом и зеленью.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.