Съедено

Съедено · Рецепты · Перекус

Груша и кусочек сыра

Перекус · 2 мин · 1 порц. · Сбалансированное, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

190ккал
8 гбелки
9 гжиры
22 гуглеводы

Ингредиенты

Приготовление

  1. Грушу нарезать дольками.
  2. Подать с ломтиками сыра.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.