Съедено · Рецепты · Перекус

🥑Кукурузные хлебцы с авокадо и яйцом

Перекус · 10 мин · 1 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Хлебцы — 2 шт
• Авокадо — 1/2 шт
• Яйцо — 1 шт
• Соль, чили

Приготовление

1. Яйцо отварить, нарезать.
2. Авокадо размять, намазать на хлебцы.
3. Выложить яйцо, приправить.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.