Съедено · Рецепты · Ужин

🍽️️ Куриная печень с луком

Ужин · 25 мин · 2 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Набор массы

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Куриная печень — 400 г
• Лук — 2 шт
• Сметана — 100 г
• Мука — 1 ст. л.
• Специи, масло

Приготовление

1. Печень обжарить 5 мин на сильном огне.
2. Добавить лук, готовить до мягкости.
3. Всыпать муку, влить сметану с водой.
4. Тушить 10 мин, приправить.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.