Съедено · Рецепты · Обед

🍜Куриный суп с лапшой

Обед · 45 мин · 4 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Куриное филе — 400 г
• Лапша — 100 г
• Картофель — 2 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Зелень, соль, лавр

Приготовление

1. Отварить филе 25 мин, нарезать.
2. В бульон добавить картофель и пассерованные лук с морковью.
3. Через 10 мин всыпать лапшу, варить 5 мин.
4. Вернуть мясо, добавить зелень.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.