Манная каша с малиновым соусом
КБЖУ на порцию
300ккал
9 гбелки
8 гжиры
48 гуглеводы
Ингредиенты
- Манная крупа — 40 г
- Молоко — 250 мл
- Сахар — 1 ст. л.
- Малина — 60 г
- Сливочное масло — 5 г
Приготовление
- Молоко довести до кипения, всыпать манку тонкой струйкой, помешивая.
- Варить 3–4 мин до загустения, добавить сахар и масло.
- Малину прогреть с ложкой сахара до соуса.
- Полить кашу соусом.
Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.
