Съедено · Рецепты · Перекус

🥜Микс сухофруктов и орехов

Перекус · 1 мин · 1 порц. · Сбалансированное, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Курага — 20 г
• Изюм — 15 г
• Миндаль — 15 г
• Кешью — 15 г

Приготовление

1. Смешать сухофрукты и орехи.
2. Порция готова.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.