Съедено · Рецепты · Ужин

🍄Овощное рагу с грибами

Ужин · 40 мин · 3 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт
• Шампиньоны — 250 г
• Морковь — 1 шт
• Кабачок — 1 шт
• Лук, чеснок
• Помидоры в с/с, специи

Приготовление

1. Обжарить лук, грибы и морковь.
2. Добавить картофель и кабачок кубиками.
3. Влить помидоры и немного воды.
4. Тушить под крышкой 25 мин.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.