Съедено · Рецепты · Обед

🍲Рассольник с перловкой

Обед · 70 мин · 4 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Говядина — 300 г
• Перловка — 80 г
• Солёные огурцы — 2 шт
• Картофель — 3 шт
• Морковь, лук
• Огуречный рассол — 100 мл

Приготовление

1. Сварить бульон, добавить перловку, варить 30 мин.
2. Добавить картофель и зажарку из лука и моркови.
3. Ввести нарезанные огурцы и рассол.
4. Варить 15 мин, дать настояться.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.