Съедено · Рецепты · Ужин

🥗Салат из печёной свёклы с фетой и рукколой

Ужин · 45 мин · 2 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Свёкла — 2 шт
• Фета — 80 г
• Руккола — горсть
• Грецкий орех — 20 г
• Бальзамик, оливковое масло

Приготовление

1. Свёклу запечь до мягкости, нарезать.
2. Выложить с рукколой.
3. Добавить фету и орехи.
4. Заправить маслом и бальзамиком.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.