Съедено · Рецепты · Перекус

🥭Смузи из манго и йогурта

Перекус · 5 мин · 1 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Манго — 1/2 шт
• Йогурт — 150 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Вода — 50 мл

Приготовление

1. Все ингредиенты пробить блендером.
2. Подать охлаждённым.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.