Спагетти арабьята
КБЖУ на порцию
440ккал
13 гбелки
12 гжиры
68 гуглеводы
Ингредиенты
- Спагетти — 200 г
- Помидоры в с/с — 400 г
- Чеснок — 3 зубчика
- Перец чили
- Оливковое масло, базилик
Приготовление
- Обжарить чеснок и чили на масле.
- Добавить помидоры, тушить соус 15 мин.
- Отварить спагетти al dente.
- Смешать с соусом, украсить базиликом.
Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.
