Съедено · Рецепты · Обед

🥦Суп-пюре из брокколи

Обед · 30 мин · 3 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Брокколи — 500 г
• Картофель — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Сливки 10% — 80 мл
• Овощной бульон — 600 мл
• Оливковое масло

Приготовление

1. Обжарить лук, добавить картофель и брокколи.
2. Влить бульон, варить 15 мин.
3. Пробить блендером, добавить сливки.
4. Подать с гренками.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.