Съедено · Рецепты · Обед

🥩Свинина по-французски с картофелем

Обед · 60 мин · 3 порц. · Сбалансированное, Набор массы

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Свинина (карбонад) — 400 г
• Картофель — 4 шт
• Лук — 2 шт
• Сыр — 100 г
• Майонез/сметана — 3 ст. л.
• Соль, перец

Приготовление

1. Мясо отбить, посолить, выложить в форму.
2. Сверху лук кольцами и ломтики картофеля.
3. Смазать сметаной, посыпать сыром.
4. Запекать при 190 °C 40 мин.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.