Съедено · Рецепты · Перекус

🥪Тост с творожным сыром и редисом

Перекус · 5 мин · 1 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Цельнозерновой хлеб — 1 ломтик
• Творожный сыр — 30 г
• Редис — 3 шт
• Зелень

Приготовление

1. Хлеб намазать сыром.
2. Выложить тонкие ломтики редиса и зелень.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.