Съедено

Съедено · Рецепты · Перекус

Творог с ягодами

Перекус · 3 мин · 1 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

170ккал
22 гбелки
3 гжиры
14 гуглеводы

Ингредиенты

Приготовление

  1. Творог выложить в пиалу.
  2. Добавить свежие или размороженные ягоды.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.