Съедено · Рецепты · Завтрак

🍰Творожная запеканка с ягодами

Завтрак · 45 мин · 2 порц. · Сбалансированное, ПП и похудение, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Творог 5% — 400 г
• Яйцо — 2 шт
• Манная крупа — 3 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Ягоды (замор.) — 100 г
• Ванилин — щепотка

Приготовление

1. Творог смешать с яйцами, сахаром, манкой и ванилином.
2. Дать постоять 10 мин, чтобы манка набухла.
3. Вмешать ягоды, выложить в форму.
4. Запекать при 180 °C 30 мин до золотистой корочки.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.