Съедено · Рецепты · Завтрак

🍳Яичница-глазунья с беконом

Завтрак · 10 мин · 1 порц. · Сбалансированное, Набор массы

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Яйцо — 3 шт
• Бекон — 3 полоски
• Соль, перец — по вкусу
• Зелень — для подачи

Приготовление

1. Обжарить бекон на сухой сковороде до хруста, снять.
2. На вытопленном жире аккуратно разбить яйца.
3. Готовить на слабом огне 4 мин, посолить и поперчить.
4. Подавать с беконом и зеленью.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.