Съедено · Рецепты · Перекус

🥣Йогурт с гранолой и семенами

Перекус · 3 мин · 1 порц. · Сбалансированное, Набор массы, Вегетарианское

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Йогурт — 150 г
• Гранола — 40 г
• Семена тыквы — 1 ст. л.

Приготовление

1. Йогурт выложить в стакан.
2. Посыпать гранолой и семенами.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Установить в RuStoreКак это работает

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.