Съедено

Съедено · Рецепты · Ужин

Жаркое по-домашнему в горшочке

Ужин · 80 мин · 3 порц. · Сбалансированное, Набор массы

КБЖУ на порцию

420ккал
26 гбелки
20 гжиры
34 гуглеводы

Ингредиенты

Приготовление

  1. Мясо и овощи обжарить кусочками.
  2. Сложить в горшочки слоями.
  3. Залить бульоном, добавить специи.
  4. Запекать при 180 °C 60 мин.

А сколько в вашей тарелке?

Здесь расчёт на порцию из рецепта. Свою тарелку — ту, что получилась на самом деле, — «Съедено» посчитает по фотографии: состав построчно, калорийность и БЖУ.

Калорийность и состав — расчёт по ингредиентам на одну порцию. Это не медицинская рекомендация и не замена консультации врача или диетолога.